在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 81.50克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 170.76克.
早餐: Настроение Джем из Черной Смородины, Селяночка Хлеб Столичный, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Авокадо Авокадо. 午餐: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кудесница Мука Кукурузная, Кабачок. 晚餐: Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Активия Йогурт Натуральный, Урбеч Урбеч из Кунжута. 小食/其他: Дыня Торпеда, Бразильские Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|