在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 133.87克 | 碳水物: 90.47克.
早餐: Яйцо Куриное, Здравушка Творог 1%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебопек Хлеб Яблочное Лето, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Атлантика Кальмар Горячего Копчения, Магнит Банан. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Sen Soy Соевый Соус Классический, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Запеканка из Кабачка и Филе Anivanitriff. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|