在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 24.38克 | 碳水物: 47.34克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pınar Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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