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indiana12的日记, 2014年09月11日

在2014年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月11日:
1330 千卡 脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 192.62克.   早餐: Nutella Nutella, Zucker, Latte Macchiato, Mischkornbrot. 午餐: Butter, Aldi Laugenstange, Aldi Steinofen Baguette, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. 晚餐: Banane. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
2127 千卡 运动: 钓鱼 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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