在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 86.55克 | 蛋白质: 64.84克 | 碳水物: 34.89克.
早餐: Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Уже Готово Плов с Курицей и Овощами. 午餐: Майонез, Борщ, Ясная Горка Голень Варёно Копченая. 晚餐: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Окраина Салями Немецкая, Микоян Ветчина Московская, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|