在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 184.44克.
午餐: Gekochtes Ei, Milram Tomate Basilikum Käse, Grüne Gurke, Rispentomaten, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 晚餐: Iglo Green Cuisine Chili sin Carne , Dr. Oetker High Protein Müsli Beeren & Joghurt, Brombeeren, Ja! Skyr Natur, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, REWE Beste Wahl Mischsalat Sommer Edition, Ja! Joghurt Dressing. 小食/其他: Jacobs Classic 2 in 1, Loco Juice Kiba. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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