在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 76.95克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 125.91克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Манная Каша на Молоке. 午餐: Лента Мороженое Крем-Брюле, Цезарь Салат. 晚餐: Карбонат, Мармелад. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой, Котлета Домашняя. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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