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My weight continues to vacillate. I am hoping that more protein will help.
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81.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 52.78克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Sweet Cherries , Chocolate Muffin, Milk (Nonfat). 午餐: Chocolate Shake, Chicken Fingers. 小食/其他: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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