在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
160 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 80 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 242.43克.
早餐: Persikat, Solevita Sokeroimaton Mustikkakeitto, Elovena Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma. 午餐: Tomaattipyre, My Best Veggie Soya Mince, Sipulit, Milbona Juustoraaste Emmental , Kesäkurpitsa, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Babyporkkanat, Kukkakaali. 晚餐: Vitasia Sweet Chili Sauce, Next Level Vegan Nuggets Cornflakes-Chili, Milbona Juustoraaste Emmental , Salaatti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pirkka Makea Suippopaprika, Vemondo Tofu, Tastino Pita Bread. 小食/其他: Karl Fazer Maitosuklaa, Gelatelli Almond, Milbona Marjajogurtti, Crownfield Crunchy Chocolate And Nut Muesli. 更多的......
|
|
|
|