在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 65.78克.
早餐: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Редис, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Source Naturals Псиллиум. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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