在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 141.15克.
早餐: Ikan Teri, Tempe, Pare, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. 午餐: Telur Rebus, Cap Cay Kuah. 晚餐: Dua Kelinci Tic Tac Rice, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Keju Mozzarella, Corn Dog, Regal Marie Biscuits. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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