在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 70.45克 | 蛋白质: 108.25克 | 碳水物: 148.97克.
早餐: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Kraft Real Mayo, Nescafé Tradición, Maracuyá, Huevo Cocido. 午餐: Repollo, Cazuela de Pollo. 晚餐: Tomates, Pepino (Pelado), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cazuela de Pollo. 小食/其他: Nescafé Tradición, Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|