在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 103.74克.
早餐: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo, Di Napoli Bisnaguinha. 午餐: Nestlé Bombom Smash, Arroz Parboilizado Cozido, Fricassê de Frango. 晚餐: Seara Presunto, Tirolez Creme de Ricota Light, Catupiry Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Lopes Tapioca, Melancia. 小食/其他: Banana Prata, Apti Chocolate 50% Cacau, Lopes Tapioca, Ovo, Café com Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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