在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 75.13克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 172.12克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqer , Молочный Край Творог Радужный, Сырный Мастер Сыр Российский, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, Вараксино Яйцо. 午餐: Ноль Грамм Карривурст, Bombbar Панкейк Мягкая Карамель , Сливы, Наггетсы из Филе Индейки, Даши Соба Гречневая . 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина Творог. 小食/其他: Vita Meal Омега 3, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Bombbar Protein Cookies Pistachio. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|