在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 115.77克 | 碳水物: 101.69克.
早餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Prime Kraft Micellar Casein, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. 小食/其他: Избенка Йогурт Греческий Черника, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|