在2022年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 96.10克 | 碳水物: 94.89克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Молочный Родник Молоко 2,5%. 午餐: Горбуша на Пару, Кабачок, Макфа Греча Ядрица. 晚餐: Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|