在2022年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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143.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 115.93克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Club Social Original . 晚餐: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein de Morango. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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