在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 121.05克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Alface, Cappuccino, Visconti Pão de Forma Tradicional. 午餐: Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Duro Cozido. 小食/其他: Linea Geleia de Pimenta, Tapioca, Banana, Pratigel Batata Doce. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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