|
ödemdir ödem .... değil mi (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
|
45.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
587 千卡
|
脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 34.45克 | 碳水物: 34.49克.
早餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Macar Salam, Yumurta, Dimes %100 Nar Suyu. 午餐: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Patates, Izgara Köfte. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
 评论
aldıgın kcal miktarına baktım kilo alman imkansız.. ödemdir net
2022年08月2日 会员：: reirecoveringg
|
|
|
merak ettiğimden soruyorum boyun kaç
2022年08月2日 会员：: yinepatladim
|
bol su ic bildigim tek yontem bu
2022年08月2日 会员：: reirecoveringg
|
153, tam kastan kilo vermek değil yağları yakmak istiyorum
|
wnnabeskiny teşekkürler uygulayacağım ^_^
|
2022年08月3日 会员：: reirecoveringg
|
|
|