在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 22.92克.
早餐: La Paulina Queso Parmesano, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Repollo, Champiñones, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta Reina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 小食/其他: Zanahoria, Hinojo, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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