在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 97.67克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 222.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Milka Oreo. 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Ризотто с Грибами. 晚餐: Базилик, Дмитрук Кабаносы, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. 小食/其他: Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|