在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 173.52克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Australiano Integral. 午餐: Swift Filezinho Sassami Empanado, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Wickbold Pão Australiano Integral, Abacaxi, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sobremesa de Gelatina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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