在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 88.12克 | 蛋白质: 89.00克 | 碳水物: 197.45克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Catupiry, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Molho Vinagrete, Ovo Frito. 午餐: Macarrão Cremoso com Queijo. 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo), Milho Verde Cozido, Canjica. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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