在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 91.13克 | 碳水物: 206.25克.
早餐: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Probiótica 100% Whey Protein, Italac Leite Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês. 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Perdigão Linguiça Suína. 小食/其他: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pullman Rap10 Integral, Ebicen Ebicen Camarão, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|