在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 84.17克.
早餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Now Foods Псиллиум, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 5%. 午餐: Пятерочка Абрикос. 晚餐: Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|