在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 61.38克 | 蛋白质: 65.15克 | 碳水物: 22.58克.
早餐: Уже Готово Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Уже Готово Лапша Куриная. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Окраина Салями Немецкая, Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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