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06gs38
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2022年08月2日
06gs38的日记, 2022年08月2日
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2.gün
68.9 公斤
最近减少:
11.5 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月2日:
448 千卡
脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 23.49克 | 碳水物: 7.73克.
早餐:
Tereyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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