在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 202.49克.
早餐: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, 5 Морей Икра Трески, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Творожный Классический, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Банан, Нектарины. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Семушка Хурма Сушеная, Царка Йогурт "Черника", 5 Морей Икра Трески, Магнит Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Экокультура Томаты Черри. 小食/其他: Красные Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|