|
Вчера:
1750 ккал, из них 450 на ночной арбуз 🍉
Шагов 18 тыс
|
67.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2849 千卡
|
脂肪: 180.28克 | 蛋白质: 116.31克 | 碳水物: 157.01克.
早餐: Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина. 午餐: Astoria Бургер Соус, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Свиной Лопатки. 晚餐: Milky Way Конфета, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Свежий Ряд Косичка Сырная, Astoria Бургер Соус, Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Milky Way Конфета , Кофе с Молоком, Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|