在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 16.74克 | 蛋白质: 71.44克 | 碳水物: 82.32克.
早餐: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Кофемания Хлеб Черный, Магнит Грейпфрут . 午餐: Barilla Соус Arrabbiata, Краснокочанная Капуста, Руккола, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Barilla Макароны. 晚餐: Дыня, Щи с Мясом. 小食/其他: Телятина Отварная, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны. 更多的......
|
稳定体重
|