在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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41.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 75.63克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 231.45克.
早餐: 甜甜圈(加糖粉或巧克力糖漿), Aice Mochi Klepon, SuperIndo Kerupuk Ikan , Sumber Selera Bakso Urat. 晚餐: 吐司, 花生醬(低脂), 鮮奶茶, 炸柳葉魚, 青木瓜. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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