вернулась из деревни, где ничего не считала. думала, больше прилипнет
|
66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 68.87克 | 蛋白质: 49.80克 | 碳水物: 68.66克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Яйца Куриные С1, Авокадо Авокадо. 晚餐: Gazela Вино Розовое Полусухое , Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Помидоры, Котлета Куриная. 小食/其他: Абрикос, Soko Grande Гранатовый Сок. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|