在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 139.39克 | 碳水物: 133.05克.
早餐: Помидоры, Перекресток Семга, Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Лента Авокадо. 午餐: Помидоры, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом, Картошка Печеная, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Eco Botanica Зефир, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|