在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 104.20克 | 碳水物: 205.71克.
早餐: Богдаша Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Банан, Макдоналдс Латте (0,3 L). 午餐: Печень куриная в сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Pipe Rigate N.91. 晚餐: Гречка, Печень куриная в сметане, салат из огурца и яиц. 小食/其他: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, RED Молочный Шоколад с Орехами , Яблоки Бабушки Смит. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|