在2014年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 11.19克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 77.74克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: La Campagnola Atún al Natural, Pepino (Pelado), Clara de Huevo. 晚餐: Cebollas, Zapallito Verde, Clara de Huevo. 小食/其他: Peras, Kiwi, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Fargo Pan Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Dulces, Queso Fresco. 更多的......
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2164 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 健身器（快速的） - 1 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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