在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 167.69克.
早餐: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 午餐: Twix Twix Top, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Майонез, Сыробогатов Сыр Пармезан, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Чай с Сахаром. 晚餐: Кофе Латте, Куриные Наггетсы, Чай с Сахаром, Перекресток Чизкейк Фисташка, Майонез, Ашан Хлеб со Злаками, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|