在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2791 千卡
|
脂肪: 99.43克 | 蛋白质: 215.73克 | 碳水物: 266.29克.
早餐: Грудка Индейки, Красная Смородина, Fresh Taste Апельсин, Творог Зерненый 5%, Gold Standard 100% Casein. 午餐: Творожная Запеканка, Арбуз, Ежики, Гречка с Курицей. 晚餐: Абрикосы, Персики, SPAR Запеканка Творожная с Изюмом, SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Ролл с Лососем, Цикорий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|