在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 69.75克.
早餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Красные Помидоры. 午餐: Масло Подсолнечное, Листья Салата, Петрушка, Базилик, Красные Помидоры, Огурец, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Вареная. 小食/其他: Абрикосы, Домашкино Молоко 3,2%, Кофе, Морской Окунь. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|