在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1823 千卡
|
脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 133.01克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Сыр Тильзитер, Лебедянь Молоко Творог 9%, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|