在2014年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2349 千卡
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脂肪: 118.89克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 244.01克.
早餐: Ivar's 4 Piece Fish 'n Chips, Ivar's Tartar Sauce, Ivar's Smoked Salmon Chowder. 午餐: Entenmann's Chocolate Truffle Iced Cake, Xocai Sipping Chocolate. 晚餐: Hometown Buffet Cheesecake, Spaghetti Warehouse Bruschetta, Macaroni or Pasta Salad with Chicken. 小食/其他: Apple Juice, Apple Juice, Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). 更多的......
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2770 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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