在2022年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 114.94克 | 碳水物: 100.27克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Киноа, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кабачок, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|