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back at it again 💪
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69.0 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 128.66克 | 碳水物: 22.46克.
早餐: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, The Ginger People Ginger Juice. 午餐: Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Food Lion Yellow Onions, Sweet Potato , Atlantic and Pacific Halibut. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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