在2014年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 193.00克.
早餐: Evolution Harvest Almond Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries , Blueberries . 午餐: Fresh Express 5-Lettuce Mix, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Roasted Salted Cashew Nuts, Marketside Raspberry Vinaigrette Dressing, Sabra Classics Hummus Singles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 晚餐: Butter, Near East Quinoa Blend, Green String Beans, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. 小食/其他: Plum Cobbler. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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