在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 27.82克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 82.83克.
早餐: Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко 0,5%, Салат с Рукколой и Карпаччо из Грудки. 午餐: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Иван-Поле Соус Карри, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|