|
Pesagem do dia 31/07/2022: 73,4kg
***** (dep)
|
73.4 公斤
最近减少: 106.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 191.17克.
早餐: Tangerinas. 午餐: Bolo de Cenoura, Sabor da Terra Semente de Chia, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Mamão Formosa, Betânia Requeijão Cremoso Light, Bolo de Goma, Tomates, Ovo Frito. 晚餐: Quero Molho de Tomate , Predilecta Dueto Milho e Ervilha , BR Spices Molho Chimichurri, Cenouras, Beterrabas, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão a Bolonhesa. 小食/其他: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Kopenhagen Keep Kop. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|