在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 170.77克.
早餐: SPAR Горбуша в Кляре, Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Хлебный край Квас, Red Bull Red Bull, Кофе Эспрессо. 午餐: Ананасовый Сок. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Dessert Club Мороженое Манго Малина, Магнат Мороженое Фисташка Малина. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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