|
С - стабильность. Не взвешивалась и не считала калории с конца апреля.
167 см / 54.9 кг
Талия - 65.5 (-0.5)
Бедра - 91 (0)
Верх бедра - 49 (-0.5)
Вообще чисто эстетически мне больше нравится 52 кг на себе. Но для этого нужно больше усилий. 55 кг, это видимо вес который считает идеальным мой организм, мне не нужно для его поддержания какой то особый самоконтроль. Сохраняется в режиме "ем че хочу".
|
54.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|