在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 155.25克.
早餐: Albicocche, Uovo, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 午餐: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Orogel Minestrone Leggerezza, Conad Bocconcini di Pollo, Scotti Riso Integrale 10'. 晚餐: Mozzarella, Amadori Bocconcini di Pollo, Orogel Minestrone Leggerezza. 小食/其他: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Coop Bresaola della Valtellina , Pesche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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