在2022年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 89.03克.
早餐: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. 午餐: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Славица Советский Сливочный Пломбир, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Виноград, Prime Kraft Протеин. 更多的......
|
稳定体重
|