在2022年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 203.89克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийская Жемчужина Карамельная Помадка, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 午餐: Шашлык из Свинины, Кабачки Жареные. 晚餐: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Арбуз. 小食/其他: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Orion Чокопай, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный. 更多的......
|
稳定体重
|